Schlafcoaching – erholt aufwachen, fit in den Tag

Erleben Sie, wie gezielte Schlafberatung Ihre Erholung verbessert. Ihr persönlicher Schlaf-Wegbegleiter in Köln.

Schlafberatung anfragen

Unsere Schlafcoaching-Leistungen

  • Leistung: Persönliche Schlafanalyse, Entwicklung optimaler Schlafroutinen, gezielte Tipps & Strategien
  • Preis: 69 € pro Sitzung, inklusive individueller Empfehlungen für Ihren Alltag
  • Für wen? Für alle, die Schlafprobleme haben oder ihre Schlafqualität langfristig verbessern wollen

Warum ist guter Schlaf so wichtig?

  • Mehr Energie und Konzentration im Alltag
  • Stärkung des Immunsystems und der Regeneration
  • Vorbeugung von Stress und Erschöpfung
  • Wichtig für gesundes Gewichtsmanagement

Unsere Expertentipps:

  • Abendliche Routinen schaffen für einen entspannten Tagesausklang
  • Schlafumgebung optimieren: ruhig, dunkel und angenehm temperiert
  • Natur und Bewegung als Schlaf-Booster

Das sagen unsere Kunden

„Seit dem Schlafcoaching schlafe ich viel besser und fühle mich tagsüber viel leistungsfähiger.“

– Andrea K., Brühl

„Die Tipps waren leicht umzusetzen – mein Einschlafen klappt nun ohne Probleme.“

– Tim V., Köln

Schlafqualität steigern?

Starten Sie Ihre persönliche Schlaftransformation mit VitalGlanz Köln. Kontaktieren Sie uns – wir helfen Ihnen gerne weiter!

VitalGlanz Köln
Hohenzollernring 84, 50672 Köln, Deutschland
E-Mail: [email protected]
Öffnungszeiten: Mo-Fr: 08:30-17:30, Sa: 10:00-14:00